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产后如何祛除妊娠纹?淮北友好医生来支招

文章来源:淮北友好医院点击:更新时间:2018-09-12 13:42

  宝宝的诞生给妈妈们带来了无限的欢乐,可随之而来的产后妊娠纹烦恼也让新妈妈们措手不及。尤其是脖子、腹部那些弯弯曲曲的妊娠纹,自己看了都会心凉一截。那么,如何才能祛除产后妊娠纹呢?

  淮北友好妇产医院医生表示,妊娠纹的出现,是由于在孕产期间腹部膨胀导致皮肤变薄,皮肤弹力纤维受损断裂,露出了皮下血管,从而呈现出了西瓜样的丑陋花纹。妊娠纹一般主要出现在腹部、臀部、大腿及乳房等处,新鲜的妊娠纹为紫色,产后便褪色成为了灰白色,很是影响女性的美丽。医生指出,其实只要早预防避免妊娠纹或者祛除妊娠纹也并非不可能,但需要采取正确的方法。下面医生就给大家支招,一起来看看吧!

  预防妊娠纹,淮北友好医生建议可从以下几个方面做起

  (1)均衡饮食:怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。

  (2)体重增长:怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

  (3)使用托腹带:可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。

  (4)要注意锻炼身体,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。

  ❤温馨提示:广大孕妈们如果想要快速摆脱妊娠纹的烦恼,重新找回属于自己的美丽。那就赶紧点击下方按钮在线预约/预约吧!淮北友好医院产后康复中心期待你的大驾光临!

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